Un nuevo sitio web creado por el Hospital Carlos III provee recursos para los fumadores que buscan dejar el vicio del cigarillo.
Un nuevo sitio web creado por el Hospital Carlos III provee recursos para los fumadores que buscan dejar el vicio del cigarillo.
El sitio web no es solo un espacio informativo, sino una unidad de tabaquismo virtual, en la que terapeutas darán seguimiento a los usuarios de internet que acudan.
La propuesta llega unos días antes de la llegada de la nueva ley antitabaco en España, iniciativa que busca personalizar el tratamiento a los que sufren de esta adicción.
Sin duda una interesante iniciativa que convina una plataforma de aprendizaje, un portal personalizado entre pacientes y doctores, en busca de mejorar la salud de miles de afectados. Un nuevo sitio web creado por el Hospital Carlos III provee recursos para los fumadores que buscan dejar el vicio del cigarillo.
¡Por favor! Si ustedes no cuidan mínimamente la forma de su expresión, (combinar se escribe con “b”), no conseguirán que sus lectores confíen en su solvencia técnica y profesional.
En los anuncios, llevan acento: fácil, método y Narconón, si esta última se quiere pronunciar como palabra aguda.
Todo lo demás me parece positivo.-
La verdad no se que tan funcional sea, ya que es dificil dejar ese vicio para los que los poseen….
Para que dejar el cigarrillo, ademas de que es muy rico sentir el humo en tu boca, nos vamos a morir con o sin cigarrillos.!!!
mi padre murio por ese vicio y yo no quiero segir esos pasos.tengo que dejar de fumar
soy un fumador compulsivo y no quiero seguir fumando me cuesta mucho y la verdad necesito aya profecional, y no se a donde ir…
soy fumadora cada vez que pienso en dejar de fumar me agobio pero dejarlo con todas mis fuerzas pero necesito ayuda
yo llevo dos meses sin fumar, con tratamiento de pastillas; pero lo estoy pasando mal. Me siento agobiada y más nerviosa
Pero por lo mal que lo estoy pasando no volvere a Fumar, ahora veo como tenia mi vida todo lo solucionaba fumando un cigarro.
llevo 4 dias sin fumar lo estoy pasando muy mal no creo que qe hay algo qe ayuda pasar el mono no utiliso nada me despierto por las noches sudando con el deseo de fumar.fumaba 13 años los ultimos años dos paqetes al dia hay que pasarlo mal para dejar lo para siempre yo lo consegire animo a todo el mundo!!
llevo 4 dias y ttes horas sin fumar y me encuentro fatal, tengo mareos estoy de mal humor yno puedo dormir por las noches pero lo conseguire
yo fumo hace 6 años,lo intente de dejar muchas veses pero no puedo,una vez pude pero de tonta lo volvi a agarrar,igual no fumo tanto,no llego ni a 10 cigarrillos por día,se q lo voy a dejar pero va a costar
yo he empezado hoy,no es la primera vez,la verdad es que si lo piensas bien es ridiculo tener un cigarro en la mano
Llevo un mes sin fumar y no lo estoy pasando tan mal, lo importante es tener claro que lo quieres dejar; creo que la mente juega un papel muy importante a la hora de abandonar este hábito.
acabo de incorporarme al club, y ya estoy nerviosa de`pensar que no voy a poder fumar nunca más,esto va a ser muyyyyyyy duro!!
Si les sirve , les cuento, tengo 54 años, desde los 17 que fumo, promedio 30 cigarrillos (60 en monentos criticos, casi siempre,bah),mi meta era fumar no mas de 10 al dia, lo intente infinitas veces , pero siempre perdía la batalla.
Lei el libro Dejar de fumar es fácil, si sabes como, no me dijo nada que no supiera, pero no se si el libro o que, me dije voy a intentarlo. Me puse la condicion que si no podia volvia a fumar, no iba a torturarme.
Despues de pasar 4 horas sin fumar (ya era record), me acordaba del libro Papillon, el tipo siempre se escapaba con el bote y lo agarraban, hasta que escapó, yo era ese, pasaban las horas in fumar, y el bote se iba. Llegó la noche y me dije, Luis pensalo bien, en casa no hay cigarros,que vas a hacer, de madrugada no pienso salir.
Les cuento que pase esa noche y desperté, no lo podia creer, era record absoluto.
Sentia los olores, era todo hermoso, les juro pensaba que si dejaba el cigarrillo me moria, que no podia vivir sin él, y sin embargo no podia creer que no estaba deseperado, es mas , estaba contento, me dije Luis si pudiste hasta ahora nunca mas y llevo tres meses sin fumar.
el libro me convenció que fumo no porque me gusta, sino porque es un vicio, si me quedaba sin cigarros a la madrugada, fumaba lo que conseguia, ademas cuando tenia el cigarrillo en mis manos, decía para que fumo y cuando no lo tenia queria fumar.
Perdonen lo extenso de la nota, pero estoy contento de verdad y ojala pueda contagiar a alguien.
saludos
Y se puede
Luis
PD [email protected]
hola el lunes me dio un derrame ocular debido a la tensión muy alta, el médico ke dijo ke habia tenido suerte xk me podia haber atacado al cerebro y ahora estar vegetal.Tengo 18 años y me ha dicho claro ke si sigo fumando no llegare a los 40.Estoy intentando dejar de fumar pero no creo ke lo consiga.
hola gente, llevo 2 dias sin fumar porque me he dado cuenta de que los años no pasan en valde, tengo 24, y os contare mi historia brevemente. Fumaba desde los 13 o asi, y a los 20 me presente para unas oposiciones, las pase con los pulmones llenos de nicotina. Ahora a los 24 me vuelvo a presentar, y al ir al gimnasio y saber que frustracion la mia cuando vuelvo a realizar las pruebas y no conseguí pasarlas porque me ahogaba. Desde entonces lo he dejado y necesito un cigarro de 3 metros pero yo se que mi mente y mi cuerpo no estan ligados con mi inteligencia asi que no hare caso a la gente, sino que hare lo que me de la gana, es mi cuerpo contra mi, asi que chicos lo siento pero si consigo dejar de fumar es para darle una leccion a todos ustedes de como se puede dejar el tabaco sin llegar a querer dejarlo. Prueben a creer que el tabaco es una persona que te quiere violar. Os dejariais? besos y ánimo chicos.
yo estoy atacada de los nervios después de dos dias sin fumar