¿Trabajas en Casa? Entonces seguramente compartes conmigo que muchas veces se va tornando aburrido y a veces hasta tedioso, por eso hay que tener cuidado de no caer en una rutina que termine con tu productividad.
Ya llevo bastante tiempo trabajando desde casa, y con sus ventajas y desventajas me ha parecido una excelente forma de desarrollarme porque además de cumplir con mis resultados también me permite tener más tiempo libre para mis propios proyectos o para dedicarlo a otras tareas como ejercicio, la familia u otros.
Pero hay momentos en que siento que voy decayendo en una rutina y no me gusta, por eso he estado leyendo muchos consejos para mejorar ésta experiencia y los quiero compartir, se que muchos como yo, a veces se sienten aburridos a tal punto que quieren volver a una oficina, pero la clave está en cambiar el ambiente en el que trabajas.
Lo primero que debes hacer
De los artículos que he leido todos coinciden en algo, Lévántante, báñate y cámbiate como que fueras a una oficina, créeme ayuda y mucho!. Si tú te levantas de la cama y lo único que haces es caminar 3 pasos para sentarte frente a la computadora y quedarte así todo el día, estás empezando un día sin energía.
Trata de despertarte bien, báñate y no trabajes más en piyama, eso empezará a cambiar tu actitud cuando empieces con tus tareas.
El ambiente de Trabajo
Trabajar con la computadora sobre la mesa del comedor no es nada cómodo, menos hacerlo en la cama, si en verdad quieres producir, debes de crear un ambiente agradable frente a tus ojos y durante las ocho horas o más que estés sentado.
Intenta tener una silla cómoda para trabajar, un escritorio despejado de papeles, sobras de comida y cosas que no necesites. La iluminación también es importante.
Y si tienes familia, recuerda decirles que mientras estás trabajando es como que si estuvieras fuera de la oficina, toma en cuenta los consejos para trabajar en casa si tienes hijos, y mejor si estás en un cuarto un poco aislado para que no te distraigan con la televisión, o las visitas por ejemplo.
Toma tu tiempo
No comas enfrente de tu computadora, no es sano, y sólo hace que parezcamos unos robots dependientes del monitor que no nos movemos de allí por nada, hay que tener un balance.
Además tu vista también necesita descansar, mientras comes, haz solo eso y además dales descanso a tus ojos cada cierto tiempo alejándote del monitor.
Despeja tu mente
Hay ocasiones en que estoy luchando con un código por horas y no encuentro la solución, pero me ha ayudado mucho alejarme e irme a ver televisión, o hablar con alguien en la casa e incluso salir un momento fuera de ella, luego regreso con la mente despejada, con nuevas fuerzas y me va muy bien.
Trata de hacerlo de vez en cuando, toma descansos cortos entre horas, inscríbete en un gimnasio o ten pláticas reales con gente real , skype no vale 😉
Vete a la Playa!!!
Sí, es cierto!, si tienes esa posibilidad hazlo, y cambia de ambiente por algunos días, ve a la playa a un hotel con conexión a internet, o incluso a algún restaurante o café a trabajar por algunas horas, eso sí, deja de ver a las mujeres que pasan en bikini al lado tuyo o nunca avanzarás en tus tareas 😉 .
Lo que debemos hacer es salir de una rutina si ya estamos en ella o evitar caer, y además ir a trabajar a otros lugares que no sea solo nuestra casa para que eso nos ayude salir de la monotonía, intenta hacerlo, verás que la experiencia de no trabajar en una oficina común puede ser mucho mejor.
Si alguien tiene más consejos o experiencias me encantaría que las compartan, cuéntanos, ¿qué haces para no aburrirte al estar en casa y ser más productivo?
Buenos consejos, empezaré por lo de ducharme y vestirme a ver que tal…
Si a veces te cuesta parar aunque sea 5 minutos para descansar, te recomiendo este programa, que te muestra una tabla de estiramientos (brazos, espalda y ojos) cada intervalo de tiempo que le digas. Al instalarlo pone en el escritorio un acceso directo que apunta a una página publicitaria, pero se puede elimianr sin problemas. A mí el de los ojos me va muy bien.
También me parece recomendable hacerte un horario más o menos fijo, comenzar y terminar cada día sobre la misma hora.
Saludos
jajaja!, soy estudiante de intercambio (ingeniería en telemática), estoy ahora en Granada, España, pero soy de México, y desde que llegue hago eso.. me levanto con todo y piyama me siento en la computadora a estudiar o a trabajar en si.. y como aquí y todo jajaj tendre que cambiar!.
alguna vez escuche de un tipo que salia de su casa vestido como quién va a trabajar y daba la vuelta a su casa y entraba por detraz ya que tenia la oficina ahi en una puerta trasera.
Muy interesantes consejos, los tendré en cuenta para mejorar mi productividad, muchas gracias.
Gracias por los consejo 😉
vaya, yo trabajo acostado en cama jejejej, lo malo es que dan calambres despues de un rato ( o al menos me pasa a mi), asi que no lo hagan ok?, otro consejo, procuren no trabajar tan tarde de noche porque al otro dia amanecerán con sueño y peor si tienen que ir a su trabajo de oficina (no el de por su cuenta), asi que hay que cumplir con los dos.
Me parecen bien los consejos asi que los pondre en practica, saludos.
Yo prefiero trabajar por mi cuenta, pero en mi país es muy difícil… Una vez si estuve desempleado y por suerte me llego un trabajito de freelance y no fue tan duro ese lapso de tiempo (económicamente hablando). Pero si, aveces me sentía con demasiada carga y no quería seguir haciendo nada, entonces solía salir y tomar un café cerca de casa y regresar con la mente mas fresquita.
Igual soy de los que procura tener algo que hacer, ademas del trabajo en la oficina, pues me entretiene y me sirve para aprender. Y claro también soy de los que se acuesta bien tarde, jejeje, pero me baje RemainderFox y todas las noches a las dos de la madrugada sale una alarma gritandome que me VALLA A DORMIR…!
@Norberto Lo de los horarios fijos también es buen consejo, pues estando en casa uno abusa y podría hasta pasar el día entero frente a la computadora.
@entrepixeles, Eso sí ue es gracioso jejej, pero está bien porque adecúa su mente a que va a ir a Trabajar y se organiza de tal forma desde que se levanta.
@rogertm jaja no podés olvidarte de dormir !!
Gracias por los consejos, igualmente creo que todos tenemos nuestra forma y disciplina, igualmente creo que trabajar en casa no es compatible con todo tipo de persona, conozco varios que se quejan de no rendir pero es porque no saben autogerenciarse
(necesitan un jefe corriéndolos jaja)
Coincido con todos los consejos para bien hago exactamente eso, Banarme, llegar a una hora a mi trabajo, chatear, irme a la playa, tomarme un buen cafecito, etc. Ultimo talvez pueda servir.
Recreen una mini oficina, con su escritorio, una mini refrigeradora, una mini cafetera y una buena seleccion de revistas o libros de tus mejores hobbies. De hecho en vez de oficina le digo Mi estudio, y es el garage de mi casa. Jajajaja
@elQuique, no me olvido de dormir, pero a las 2 de la madrugada si estoy frente a la PC no me dará sueño hasta que no me quite delante de ella, así que me pego el aviso, porque de otra manera amanezco allí, porque me embullo mientras trabajo y sigo 15 min mas y 15 mas… y nunca termino, jejeje
saludos y suerte
Muy buenos consejos, intentare seguirlos, ya que tienes toda la razón aveces el quedarse en pijama todo el día frente a la compu no ayuda y como que uno se siente sin energías, voy hacerte caso y seguiré tus consejos a ver como me va.
saludos
DEPORTES, las distracciones momentáneas que comentas acá son excelentes, yo recomendaría más deportes, más ejercicio físico.
Yo he llegado a desarrollar una BARRIGA por pasar sentado, tanto tiempo, y no hacer mas que eso.
Ahora ya estoy cambiando ese sedentarismo, MUY PERJUDICIAL, un partido de tenis, un juego de basket, una vuelta a la piscina cercana, a la playa, te DESESTRESAN completamente, mejoran tu salud, te distraen.
[…] quienes trabajan en casa, es que no tienen que pasar momentos incómodos con su jefe. Coinciden los expertos en que el hecho de no sacarse el piyama también es un arma de doble filo. El asunto es no […]
definitivamente es importante, tener una hora de comenzar a trabajar entre mas temprano mucho mejor se aprovecha mucho mas el día, trabajar durante la noche no ayuda mucho si tenes el tiempo para nosotros es mejor administrarlo de la mejor manera.
Otro punto es si salimos de la casa para diligencias de oficina lo mejor es hacerlas en una sola jornada, así aprovechas al máximo tu tiempo y el de tu familia.
Por ultimo no trabajar los fines de semana, dedicarlos a la familia, amigos, deportes, etc.
@Darío, sí lo de los deportes también es necesario, lo mencionaba arriba en lo del Gimnasio que puede ser prácticamente lo mismo.
@ekchua…. Yo hago precísamente eso, el sábado y domingo me desconecto por completo y lo dedico a mi familia y otras cosas personales, cae muy bien 😀
Muy buenos consejos, a mí me ha pasado lo de levantarme con piyama y trabajar y trabajar, y me vienen bien todos los consejos, gracias.
Un saludo.
Muy buenos consejos, yo no tengo el problema del pijama por que trabajo a la tarde xD.
Yo no puedo trabajar siempre en el mismo ambiente, soy de ir de aqui para alla con la portatil, voy unas 3 horas al patio luego sigo trabajando en la cocina luego voy al balcon. Asi es como mas rindo si no no puedo
[…] de ser flexibles y dinámicos. Tengo varios meses en esto y he tenido que considerar algunos consejos para acabar con la monotonía de trabajar desde casa. También he tenido que comprender sobre las herramientas y revisar algunos ejemplos para mejorar […]
Hola,
me a resultado muy agradable la lectura y beneficiosa, todos los puntos que comentas me parecen muy interesantes y estoy de acuerdo en todo lo escrito.
No obstante creo en mi parecer que se te a pasado puntuar una cosa, en mi caso me eh establecido un horario de trabajo, libro domingos y los festivos declarados como tal en mi comunidad, además mi horario de trabajo es de 40 horas semanales.
Saludos a todos y mucha suerte en vuestro oficio