La motivación es un impulso interno que nos permite lograr nuestras metas, es esencial para ver hacia el futuro, encontrar un sentido a nuestras actividades diarias; sin motivación caemos en un hábito repetitivo sin mayor beneficio, mientras que con motivación actuamos, nos movemos y sentimos una demanda interna de crear oportunidades y mejoras personales.

¿Cómo anda tu nivel de automotivación?

Controlar tu poder personal

Cuando inicias una empresa, te lanzas como freelance, planificas un nuevo proyecto o cambias de trabajo has tomado una decisión acompañada de una motivación, pero luego, con el tiempo puedes experimentar desanimo o desmotivación que te hace pensar que algo no anda bien. Por ello, el autoconocimiento personal es fundamental para saber ¿qué es lo que realmente queremos? te comparto algunos puntos para reflexionas sobre tu automatización.

  • Autodescubrirse: es un proceso introspectivo, ver hacia dentro, descubrir al YO interno que sabe lo que quiere, sueña, desea, anhela y que muchas veces fluye cuando nadie lo esta juzgando. Es fácil ver a los demás y señalarle sus errores para mejorar, pero resulta difícil vernos a nosotros mismos y aceptar lo que somos. Experimenta, descubre lo que te gusta realmente a ti no por los demás y disfrutalo.
  • Ser uno mismo: ¿quién eres realmente? ¿por qué te vistes así? ¿por qué te peinas así? ¿te gusta como eres o quieres ser de otra manera? son algunas preguntas que puedes hacerte para ser quien deseas ser, sin importar el lugar, las personas o el contexto. Eso te ayudará a mejorar tu estima, la idea de ti mismo y superar incluso tus más profundos temores.
  • Los paradigmas: ¿el qué dirán? lo que los demás piensan de mi, las etiquetas que la sociedad ha puesto sobre mi, sobre lo que hago, sobre lo que soy. En lo personal, me gusta romper con paradigmas, ir un paso más allá de lo que esperan de mi, vivir como quiero, hacer las cosas porque las disfruto y difícilmente un paradigma es un obstáculo en mi camino. Supera los paradigmas!
  • Aceptarse: somos humanos, no somos perfectos, por qué debemos cambiar todo lo que somos para complacer a otros, porque no simplemente nos damos cuenta que es mejor aceptar que hemos tomado malas decisiones, nos hemos equivocado y no hay solución, la vida sigue y lo único que podemos cambiar son las acciones a futuro. Aceptarse es fundamental para encontrarte con tu YO del principio.
  • Valorarse: mi madre me decía “nadie te va a querer como yo” pero luego de varias peleas, discusiones de familia y experiencias de vida, me doy cuenta que no es cierto, porque en realidad nadie me quiere como yo misma me quiero, porque a pesar del afecto de otros el primer afecto que debemos tener claro es el propio. Así que no olvides valorar lo que haces, celebra, comparte y disfruta lo que eres.
  • Liberarse: quizás el punto que más me agrada abordar, porque luego de pasar por todos los anteriores la conclusión es esta: la libertad. Yo relaciono tanto la libertad con la felicidad, porque creo que somos individuos responsables de nuestra felicidad y ésta es tan subjetiva que nadie más te la puede dar, la compartes, la sientes cuando estas con determinadas personas, pero si no eres libre, no puedes ser feliz para disfrutar. Así que liberate y automotivate para lograr todo lo que anhelas.

Lo que somos no es igual a lo que hemos aprendido o nos han enseñado en el transcurso de nuestra formación, a veces lo que deseamos no corresponde con lo que nuestros padres o amigos quisieron para nosotros, pero descubrir nuestras propias motivaciones nos ayudará a encontrar el camino a lo que verdaderamente nos hace felices a nosotros mismos, sin importar lo que los demás piensen. Feliz fin de semana. Enjoy!